Frequestly Asked Questions - Être Solaire, le coaching au bien-être des femmes

FAQ “Être Solaire”

Trouvez les réponses à vos questions

Quels types de violences votre coaching adresse-t-il ?

Le coaching s’adresse à toutes personnes ayant + de 18 ans (Femmes, Hommes, iels) ayant subi une ou plusieurs agressions ou types de violences. Allant de l’agression dans la rue pour un vol de téléphone / sac à main, à des situations de violences psychologiques, physiques, économiques, sexuelles, verbales, … . Qu’elles est eu lieux par un.e agresseur, où plusieurs.

Est ce que je peux offrir un cercle de femmes que vous proposez ?

Oui, vous pouvez offrir le cercle de femmes à quelqu’un de votre entourage comme vous offrirez un temps au spa. Vous pouvez offrir tous les services partiellement où en totalité à une personne de votre choix où par solidarité avec quelqu’un ayant moins de revenu, pour information il y a 5 personnes ayant un tarif solidaire dans le cadre des consultations.

Quels sont les avantages de participer à un cercle de femmes ou à un groupe de parole ?

Les deux sont complémentaires :

Le cercle de femmes est un moment de bien-être où vous prenez le temps de discuter de sujets de société liés à la douceur et au bienêtre. Par expérience, beaucoup de femmes oublient de prendre du temps pour elles-mêmes : les enfants, la vie de famille et les autres sont leurs priorités. Ce temps est donc dédié à vous, Mesdames, vous devenez et êtes votre priorité le temps de 2h. Ses avantages : Un temps entre femmes, vous repartez avec des paillettes dans les yeux et une fleur. Les groupes de parole sont un espace que j’ai créé en partenariat avec une psychothérapeute spécialisée dans les violences sexuelles, les émotions et le burnout. Le sujet principal est la violence. Le point commun entre toutes les femmes présentes dans le groupe est d’avoir vécu une forme de violence dans leur vie et d’en souffrir encore. Ensemble, nous vous accompagnons sur le chemin de la résilience. Ses avantages : Parlez de votre vécu, n’est pas possible avec tout le monde. Honte, jugement, secret, culpabilité, pas légitime, … ce temps de parole est un lieu où la parole est libre. Car seule, nous allons plus vite, mais ensemble, nous allons plus loin.

Quels types de sujets sont abordés lors des rencontres ?

En cercle de femmes ainsi qu’en groupe de parole vous retrouverez
tous les sujets de l’année dans les pages suivantes :
Pour les groupes de paroles : https://cabinetcoachsolaire.fr/groupede-parole/
Pour les cercles de femmes : https://cabinetcoachsolaire.fr/cercledes-femmes/

Comment se déroulent les consultations individuelles ?

En individuel ou en visio, selon votre lieu géographique. Pendant une heure, vous et moi allons échanger et élaborer des stratégies ainsi qu’un plan pour atteindre vos objectifs personnels. En fonction des consultations, la stratégie, le plan et les objectifs peuvent varier et changer, et c’est tout à fait normal.

Pour prendre rendez-vous :
• Vous pouvez me contacter par téléphone pour convenir d’un entretien.
• Vous pouvez également prendre rendez-vous via le calendrier en ligne.Les consultations durent 1 heure. Dans le cadre de certaines démarches, telles que l’accompagnement au tribunal ou la préparation de plaintes, cela peut prendre plus de temps. Cependant, nous discutons ensemble de vos besoins en amont. Le paiement s’effectue à la fin de la consultation.

Qui peut bénéficier de vos services de coaching ?

Les femmes, les hommes, iels de plus de 18 ans.

Y a-t-il une obligation de participation régulière aux cercles de femmes ou aux groupes de parole ?

En consultation individuelle, cercles de femmes ou groupes de parole, il n’y a aucune obligation de participation régulière. Toutefois, il est important de souligner qu’une certaine régularité est nécessaire pour obtenir un effet positif, ainsi que pour maintenir la cohésion du groupe et relation de confiance.

Puis-je participer à des séances à distance ou sont-elles uniquement disponibles en personne ?

Les consultations peuvent avoir lieu à distance. À l’avenir, nous avons pour projet de constituer un groupe de parole en visioconférence. Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à m’envoyer un e-mail ou à suivre l’actualité via la newsletter ou les réseaux sociaux.

Quelle est la taille typique d'un cercle de femmes ou d'un groupe de parole ?

Le cabinet bloque les places à 10 personnes.

Quel est le rôle du coach pendant les cercles de femmes ou les groupes de parole ?

Le rôle du coach lors des cercles de femmes et des groupes de parole est d’assurer une sécurité morale et verbale, de faire circuler la parole et d’animer le groupe.

Comment puis-je m'inscrire à un cercle de femmes ou à un groupe de parole ?

Via le lien calendly sur les pages en questions.

Comment puis-je prendre rendez-vous pour une consultation individuelle ?

Par un lien Calendly en cliquant sur “Réserver”, via la page consultation où je souhaite rayonner sur la page d’accueil.

Quelle est la fréquence des séances de coaching individuel recommandée ?

Toutes les deux semaines ou toutes les trois semaines en moyenne, sauf en cas d’urgence où cela peut être toutes les semaines.

Comment puis-je savoir si vos services sont couverts par mon assurance ?

En la contactant directement. Toutefois, je peux vous fournir une facture pour certaines mutuelles ou pour demander le remboursement de vos soins lors d’un jugement au tribunal. Ce n’est pas systématique, mais cela a pu fonctionner lors de certaines audiences.

Y a-t-il des ressources disponibles pour les personnes en situation de crise en dehors des heures de séances ?

En cas de situation d’urgence ou de crise, en fonction du suivi, nous convenons ensemble d’un protocole d’urgence : par SMS ou appel. Cela se fait uniquement de manière individuelle.

Proposez-vous des services de coaching en langues autres que le français ?

Non, désolée mais il est possible de faire appel à des organismes de traducteurs avec des frais supplémentaires.

Quelle est votre politique en matière d'accessibilité pour les personnes handicapées ?

Les consultations ont lieu en visioconférence, ce qui facilite l’accès pour les personnes handicapées. Les lieux sont généralement accessibles aux personnes à mobilité réduite.

Y a-t-il des ressources disponibles pour les proches ou les alliés de personnes ayant vécu des violences ?

Les consultations, les groupes de parole et les cercles de femmes sont également organisés pour les proches et les alliés, car la violence, même si elle ne se produit pas directement sur vous, a des conséquences sur toute la famille, les amis, les collègues, etc. Ne restez pas isolés, échangeons ensemble.

Y a-t-il des situations d'urgence où je peux vous contacter en dehors des horaires habituels de séance ?

Je ne suis pas un service d’urgence, en cas d’urgence merci de contacter le 17 où le 3919 qui vous transmettra une liste de lieux d’hébergement et d’association relais.

Quels sont vos tarifs ?

Les consultations individuelles sont à 130 euros l’heure. Les cercles de femmes à 30 euros les deux heures. Les groupes de paroles sont à 60 euros les deux heures avec deux professionnelles. Les formations, sensibilisations, stages sont sur devis. Toutes les consultations réservées et annulées dans les 48h sont dûes ou déplacer dans la semaine à venir.

Quelle est votre politique en matière de protection des données et de confidentialité ?

Étant formé à la cyberviolence et entouré de divers professionnels spécialisés dans l’informatique, j’ai protégé mes outils informatiques. Quant aux données, suite à mon expérience dans le social, je suis formée à la sécurité et à la confidentialité des personnes que j’accompagne, et liée au secret professionnel par mon diplôme de monitrice éducatrice.

Est-ce que je peux contacter d'anciens participants pour obtenir des témoignages sur leur expérience ?

Je m’excuse, mais je ne peux pas divulguer de telles informations, car je m’engage à garantir l’anonymat et la discrétion des personnes que j’accompagne. Cependant, n’hésitez pas à participer à nos cercles de femmes et groupes de parole pour avoir un premier aperçu du travail du cabinet.

Y a-t-il des situations dans lesquelles vous pourriez recommander à un client de chercher d'autres formes de soutien ou de thérapie ?

Je le fais lorsque le travail du cabinet ne correspond pas aux attentes où à la problématique de la personne, lorsque je connais personnellement la personne, ainsi que lorsque financièrement l’accompagnement n’est pas possible pour la personne qui me contacte et lorsque la relation de confiance n’est pas présente, que ce soit dans un sens ou dans l’autre.

Quels sont vos objectifs à long terme pour les personnes qui participent à vos services ?

L’autonomie.

Comment puis-je savoir si vos services sont conformes à mes croyances culturelles ou religieuses ?

Le cabinet à un accompagnement Laïque.

Proposez-vous des séances de coaching pour les personnes qui ont été témoins de violences mais qui n'en ont pas été directement victimes ?

Oui, être témoin d’une scène de violence peut être choquant. Il est important de pouvoir en parler et d’être écouté.Ensemble, je vais vous aider à acquérir les clés pour pouvoir réagir et agir dans le futur.

Comment puis-je en savoir plus sur votre formation et vos qualifications en tant que coach spécialisé dans les violences ?

Vous aurez tout mon parcours de formations sur ma page A propos.

Pouvez-vous me dire ce que vous proposez chez Être Solaire ?

“Chez Être Solaire, nous vous proposons un accompagnement personnalisé pour vous permettre de briller :

“C’est sans baguette magique que nous vous aidons à reprendre le pouvoir sur votre vie. Ensemble, nous allons créer vos propres solutions, avec vos propres ressources.” Il s’agit d’un parcours unique créé grâce à notre expertise dans le domaine. Nous offrons des consultations individuelles pour vous permettre d’avoir un espace de parole confidentiel et sécurisé.

Nous proposons deux types de rassemblements collectifs :
• Le cercle de femmes : un moment de bien-être où vous pourrez vous entourer d’autres femmes etdiscuter de thématiques telles que la sororité, l’énergie féminine, la féminité, la sexualité, le dépassement de soi, etc.
• Les groupes de parole sur les violences faites aux femmes : ces groupes offrent un espace pour discuter ensemble d’un
sujet tabou, afin de ne plus vous sentir seules ou honteuses.

Nous organisons également des week-ends entre femmes, qui se déroulent dans la nature du vendredi vers 17h jusqu’au dimanche
vers 16h. Des Stages et des formations sont réalisées dans des entreprises où collectivité: se co construisent ensemble afin de répondre aumieux à vos objectifs et attentes