Un temps pour soi,
un moment de bien-être
Le cercle des femmes
Un temps pour soi,
un moment de bien-être
Le cercle des femmes
Osée être soi 🌟
Retrouver confiance, estime et liberté intérieure
Vous souhaitez vous reconnecter à vous-même, poser vos limites, reprendre confiance et vivre pleinement votre vie ? Je vous accompagne à la fois individuellement : par des consultations et collectifs: par des cercles de femmes , pour vous permettre de mieux vous connaître, vous affirmer et vous épanouir dans un cadre bienveillant et inspirant.
Vous avez vécu des situations difficiles, des violences ou des traumatismes, et vous souhaitez retrouver votre force intérieure et avancer dans votre vie. Vous n’êtes pas seul·e. Je vous propose un accompagnement à la fois individuel : par des consultations et collectif: par des groupes de paroles , pour vous aider à comprendre ce que vous traversez, poser vos limites et vous reconstruire.
Est-ce que cela vous parle ?
🌱 Vous vous sentez bloquée, manquez de confiance ou doutez de vos choix ?
🌱 Vous avez du mal à poser vos limites ou à affirmer vos besoins ?
🌱 Vous avez l’impression de vous oublier, de vous laisser envahir par les autres ou par vos émotions ?
🌱 Vous voulez retrouver votre autonomie, votre estime et votre pouvoir personnel ?
👉 Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, vous êtes au bon endroit.
🧭 Consultation individuelle “Osée être”
Chaque personne est unique, chaque parcours l’est aussi.
Je vous accompagne avec une approche globale et sur-mesure :
✅ Compréhension et mise en mots de ce que vous traversez
✅ Reprise de confiance en vous et apprentissage à poser vos limites
✅ Stratégies concrètes pour vous affirmer et vous protéger
✅ Reconstruction émotionnelle pas à pas
✅ Soutien dans vos projets personnels, professionnels et sociaux
Ce que vous pouvez vivre grâce à cet accompagnement :
✨ Clarifier vos besoins et vos priorités
✨ Retrouver estime de soi et confiance
✨ Poser des limites saines et respectueuses
✨ Gagner en sérénité dans vos relations
✨ Vous sentir soutenue et accompagnée dans vos décisions
Un accompagnement unique : psychologique + stratégique
En plus du soutien thérapeutique, je vous aide à mettre en place des outils concrets pour agir dans votre vie :
📝 Définir vos priorités et plan d’action personnel
🎯 Identifier les freins et les dépasser
🤝 Conseils et accompagnement pour mieux gérer vos relations ou situations complexes
Vous ne serez pas seule : je vous guide pas à pas vers plus de confiance et d’autonomie.
Informations pratiques
💰 Tarif : 80 € / séance d’1h
📍 Où ?
En visio, partout en France
En présentiel à Clermont-Ferrand (jeudi & vendredi)
En présentiel à Paris (1 mercredi par mois, association Existencielles)
🎯 Le premier pas vers votre confiance et votre estime commence ici.
C’est un espace confidentiel, sans jugement, pour déposer ce que vous traversez et avancer ensemble.
🌸 Cercles de femmes
Un groupe de parole sécurisé, dédié aux femmes souhaitant partager, s’inspirer et se soutenir mutuellement. Ces cercles offrent un espace d’écoute, de bienveillance et de sororité où chaque participante peut :
🌿 Se sentir comprise et moins seule
🌿 Échanger sur ses expériences et ses questionnements
🌿 Renforcer son estime de soi et sa confiance
🌿 Apprendre à s’affirmer et à poser ses limites
Déroulement type :
Accueil et présentation
Méditation guidée pour se recentrer
Temps d’échanges autour d’une thématique (affirmation, émotions, limites…)
Clôture avec partage en 3 mots et synthèse
Témoignages de participantes :
« Grâce aux cercles, je me sens plus sûre de moi, plus légère et entourée de femmes qui me comprennent. »
« Ces moments m’ont permis de m’affirmer et de mieux me connaître. »
💡 Un espace bienveillant, laïque et intergénérationnel, pour se reconnecter à soi et à d’autres femmes, dans la simplicité et l’authenticité.
Informations pratiques
💰 Tarif : 20 € / séance
⏰ Durée : 2 heures
📍 Clermont-Ferrand, cabinet du centre : 28 bis Avenue Julien 63100 Clermont Ferrand
🔢 Places limitées à 10 participantes
Participer à un cercle de femmes vous permettra de vous sentir soutenue et écoutée, de briser l’isolement, de retrouver confiance en vous et de bénéficier d’un moment précieux de partage et de bien-être.
- 2 heures par séance
- Limité à 8 femmes
- Inscription: 30 euros
-
Chez Existencielles,
60 rue saint sabin
75011 Paris
L’inscription est importante avec le numéro de téléphone pour avoir le code d’accès à la cour.
Témoignages pour le
cercle des femmes
